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藝考倒計時24天,“考爸”“考媽”準備好了嗎?
作者:原創 來源:孔老師聊升學 點擊數:215 更新時間:2019/11/22 10:30:47

下文是高三家長注意事項,希望可以對新一屆的“考爸”“考媽”有所幫助。                               

01
需要扮演好的幾個角色


1、學習督導員


考生進入高三后,隨著學習、復習及各類測試節奏的日益加快,課業負擔必然比以往加重不少。如何在學習方面助孩子一臂之力成為不少父母的難題。


在某高校就讀本科的小王回憶說,在高三備考中,父親為她整理出錯題集。在備考進入最后三個月時,錯題集在學業漏洞的梳理、彌補方面給了她巨大的幫助。


小王回憶,父親是在參加首次月考后的父母會上,從班主任那里了解到督促孩子建立錯題集的必要性。考慮到她每天都有新的學習任務,全家經過商量后,決定由父親擔負起每周匯總、歸納并騰挪她各科目考試錯題的任務。


“不要小看這項工作,在老爸的辛苦付出下,我可以比其他同學更早、更清楚地通過錯題集掌握自己學業上的薄弱地帶,更有針對性地彌補疏漏。”


相關專家表示,對于絕大多數父母而言,直接在備考復習中幫孩子解決課業難題不易實現,但也不是僅能在一旁干著急。


父母可通過與孩子任課老師的溝通,了解孩子的學習動態,配合老師做好課下的督導工作。此外,在孩子備考時間緊張的情況下,父母可協助孩子做一些簡單而費時的資料梳理工作,這樣既可幫孩子節省時間和精力,也可讓孩子感受到父母的關心和陪伴,一舉兩得。



2、信息采集員


由于高三生在這一年學習時間比較緊張,花大量時間關注招生政策不太現實,這項重任就落在了家長的身上。曾出現過一些高三生家長未能及時就位,直到來年的四、五月份才開始“惡補”高考的相關政策的現象。


孩子剛剛步入大一的家長許先生在這方面頗有經驗:“作為高三家長們的‘學長’,建議大家從平時就多注意孩子的報考意向,早點了解高校招生政策。


像高校錄取情況、專業情況以及錄取時間等等,這些都可以提前收集到的。提前做好收集工作,到時才會做到心中有數,不會慌了陣腳。”


專家建議,一定要從正規渠道獲得高校招生政策,并且在收集大量信息后,做好篩選工作,把孩子需要的信息提供給他們。




3、心理疏導師


“心理導師”近些年逐漸成了考生父母的一個頭銜,但成為一名稱職的“心理導師”卻不是件容易事。


身處高考壓力下的孩子難免在情緒上出現波動或是焦慮,導致心理失衡,整體狀態受到影響。有專家表示,無論學習成績如何,高三生都可能會在大考之年產生或大或小的挫敗感和無力感。當孩子出現此類情況時,父母要結合其性格,分情況進行疏導。


如果孩子性格外向,父母可嘗試采取較直接的方式,與孩子分享受挫后的感受,在孩子“一吐為快”后,再以過來人的身份與孩子一起找出解決辦法。如果孩子性格較內向,父母不妨考慮引導孩子盡快找到比較信賴的長輩或是朋友,幫孩子打開心結,以積極、樂觀的心態克服困難,平穩完成后續備考任務。


此外,“考爸考媽”在關注孩子情緒、心理的同時,也要調整好自己的情緒。父母淡定的處世態度會以正能量的形式傳遞給孩子。



4、生活保障員


相較于前兩個角色,“生活保障員”的角色聽起來似乎尋常些,“考爸考媽”往往會忽視其重要性。殊不知,小角色要想演出彩更要多費心思。


剛卸任“考媽”頭銜的劉女士表示,自己和丈夫最初也因用力錯位給孩子造成了困擾。劉女士夫婦都是醫生,工作較忙,孩子自小由老人照顧起居。


去年孩子臨開學前,劉女士與愛人出于過往對孩子疏于照顧的愧疚心理,商量后決定搬回父母家打理孩子每天的起居。結果卻是好心辦壞事,一家五口的正常作息被打亂。開學不到一個月,一家老小都疲憊不堪。


科學、規律的作息是具備良好精神面貌的前提。對于高三生而言,穩定的家庭氛圍、父母給予的適度關注是保持平常心的基礎。專家表示,父母最好不要在孩子大考之年隨意改變以往的起居規律。


另外,在生活方面也無需刻意提高孩子的待遇。維持正常的生活習慣,在季節更替時提醒孩子注意穿著,一日三餐在兼顧孩子口味的同時做到按時令、按能量供應即可。




02
六忌


一忌貪多求全


有些家長看到孩子的練習卷上有空白,就十分緊張,認為孩子“消極怠工”。一味求全,制訂不切合實際的復習計劃,只能讓孩子變得焦慮和沮喪。


備考的“題海戰術”其實于事無補,應該指導孩子有選擇地做習題,找準孩子的薄弱環節,進行針對性的訓練。



二忌督促過頭


孩子迎考,家長比孩子還著急。有些家長沒有輔導能力,只能無休止地督促孩子,成天逼著孩子學習。把孩子關在屋里,不準出去玩,不準看電視,甚至采取陪讀的方式。


其實這么做反而會給孩子造成太大的壓力,更不利于孩子以平常心參加高考,其負作用是影響孩子安心復習和考場發揮。


三忌白晝顛倒


孩子考前復習,作息安排相對比較自由。為求清靜,許多家長采取疲勞戰術,將孩子的復習時間拖延長到深夜以至于凌晨,白天讓孩子適當睡覺。


這種做法非常錯誤,容易顛倒孩子的身體“生物鐘”。應該盡量同高考當天的時間靠攏,讓興奮時段集中在白天,只有步調一致才能考得好。


四忌期望太高


有些家長對孩子的期望值過高,不顧考生的現實成績和智力差別,總想著讓孩子出類拔萃、進名牌高校。


超過孩子的實際水平,實際是一種負面暗示,讓孩子覺得考不上名校就是無能,無形中給孩子造成極大的心理壓力,挫傷孩子的自信心。


五忌刺激施壓


有些家長擔心孩子成績不夠優秀,考不上理想的大學,總是把親友同事家的“學習尖子”,拿來“刺激”自己的孩子。


有些家長整天把高考掛嘴上,無休止地嘮叨,有意無意地給孩子造成了壓力,使孩子從內心對高考產生恐懼,更不利于復習和考試。


六忌過分干預


許多家長認為,到了高三,特別是考前幾個月,孩子惟一的事就是復習功課,給孩子諸多限制,不準做這、不準做那,取消了娛樂,取消了鍛煉,甚至連電視新聞都不讓看,把孩子當成讀書機器人,這樣做既無助于提高復習效率和質量,更容易使腦子疲勞和思維僵硬。




03
六要

一要心平氣和


高三階段,考試會多一些,家長要正確看待孩子考試的分數。有時考試成績不好,家長也不要大驚小怪,更不能責罵,應心平氣和地和孩子分析考不好的原因。


成績下滑是由于情緒緊張,是考試題目過難,是復習計劃有偏差,還是基礎知識不到位?還是考試技巧不掌握?還是學習沒有努力?并從中發現不足,制訂下一階段的學習計劃。你越自然,孩子也越放松,越有利于孩子的復習和在考試中正常發揮。


要家庭和諧


家庭應是孩子學習和生活的一個平靜的港灣,家長應千方百計地給孩子營造一個寬松愉悅的家庭環境,使孩子能有一個健康的心理進行復習備考。


這個階段家里客人要少些,應酬也要適當減少。作為家長,一定要保持家庭氣氛的和諧,即使有了矛盾也應該放一放,以免影響孩子的情緒,耽誤復習。


多和孩子共進晚餐,談論愉快的話題,忙里偷閑,抽出一點時間陪孩子走進大自然,帶孩子到戶外踢踢球,散散步,聽聽音樂,以此來緩解孩子的壓力和疲勞。


另外,應講究家庭民主,盡量用孩子的眼光看問題,盡量尊重孩子的選擇和意見。有不同看法,在孩子冷靜下來之后,再溝通解決。


三要緩解放松


有些家長不明白,讓孩子所有的活動都集中到學習上其實沒有好處。


學習不僅僅是看書,休息也不僅僅就是睡覺。讓孩子在學習之余做一些力所能及的活動,比如掃掃地、洗洗碗,不僅可以讓孩子的大腦得到適當的緩解放松,而且對孩子的成長發育有好處。


因此,呼吁家長們把焦慮的心情轉化成有效行動,幫助孩子切實提高成績。


四要杜絕嘮叨


給孩子創造一個寬松的學習環境非常重要。對孩子的每一個優點、每一次進步,家長都應給予鼓勵和贊揚,以增強孩子的自信心。家長不要按照自己的想法去安排孩子的生活學習,表達關心也要看好時機,適時適度,可以在他們休息、放松、心情比較好的時候再表達。


家長囑咐一件事最好不要重復兩遍以上,那樣既沒有實際效果,又帶給孩子不被信任的感覺。平時要有意識地杜絕嘮叨之舉,給孩子充分的信任。


五要經常交流


現在的家長和學校接觸與聯系較少,傳統的家訪活動基本沒有了。因此父母了解孩子在學校的表現情況的機會和途徑也少了,家長要經常和班主任、任課老師進行溝通,看看孩子的成績在哪個層次,把握和分析孩子的各科成績,給孩子一個可行而可靠的建議。對孩子心中的煩惱,家長應和老師配合,給予及時的疏導和消除。

要賞識信任


好孩子是夸出來的。要學會賞識孩子,善于發現他們的閃光點。試想,當一個孩子認識到自己也同樣很優秀,當他內心成才成功的欲望被激起時,能學不好嗎?


要理解他們,尊重信任他們,要對孩子說你能行,你是好樣的。事實上,孩子們并不在乎家長給自己買了多少好吃的,多少好穿的,有時候一句鼓勵的話語,一個慈愛的眼神就會使他們很滿足,從而充滿學習的動力

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